Termékleírás
100% L-Triptofán por vegetáriánus kapszulában
Nem tartalmaz hozzáadott anyagokat
Esszenciális aminosav
L-Triptofán
- segít a természetes módon történő elalvásban, pihenésben
- enyhíti a szorongást, feszültséget
- antidepresszánsként hat
- segítséget nyújthat az alkoholizmus elleni küzdelemben
A triptofán egy esszenciális aminosav, melyet a szervezet a szerotonin előállítására használ fel. A szerotonin –más néven boldogsághormon- sokféle szerepet tölt be, többek között kulcsfontosságú az elalváshoz, javítja a stressztűrő képességet és csökkentik a depressziós tüneteket.
Természetes előfordulása
Fehérjedús ételek, gomolya, tej, hús, hal, pulyka, banán, datolya.
Szinergistái
Triptofán szedése esetén érdemes B6, B1, B2 vagy B-komplex készítményt illetve magnéziumot fogyasztani, mert segítik hatását.
Szükséges mennyiség
A triptofánt szabad formájában nyugtató, altató, antidepresszáns hatása miatt 500-2000 milligrammos dózisban adagolva jó természetes alternatívája lehet a szintetikus altatószereknek. 2 grammot meghaladó egyszeri adagja nem ajánlatos.
Használat
Másfél órával lefekvés előtt vízzel vagy gyümölcslével érdemes alkalmazni. Más fehérje tartalmú itallal vagy étellel együtt nem javasolt a fogyasztása. Egyes vélemények szerint fél órával lefekvés előtt is érdemes egy kisebb adagot bevinni a hosszabb alvás érdekében.
Felhasználási javaslat: másfél órával lefekvés előtt . Egyéb fehérje tartalmú itallal, étellel ne fogyasszuk!
Összetevők: 100% L-Triptofán aminosav por. Egyéb hozzáadott anyagot nem tartalmaz.
Tárolás: száraz helyen, erős napfénytől elzárva.
Figyelmeztetések: terheseknek, szoptató anyáknak, gyermekeknek illetve antidepresszáns gyógyszert szedőknek és májbetegeknek a fogyasztása nem ajánlott.
Forgalomba hozatal az ESZCSM 36/2004 IV. 26. rendelet alapján.
