KREATIN-MALÁT POR 250g

Összehasonlítom Feljegyzem Ajánlom Kívánságlistára

Termékleírás

100% tri-Kreatin-malát por

Nem tartalmaz hozzáadott anyagokat

Teljesítménynövelő

Mi a tri-Kreatin malát?
A tri-Kreatin malát molekulában egy almasav molekulához kapcsolódik három kreatin molekula. A kreatin monohidrát minden előnyös hatásával rendelkezik, annak lehetséges mellékhatásai nélkül. Az almasav szerepet játszik a szervezet energia ellátásában, így összekapcsolva a kreatin monohidráttal a tri-Kreatin malát egy nagyon hatékony kiegészítő. Rendkívül vízoldékony, ezért hatékonyabb felszívódású és biológiai használhatóságú mint a kreatin monohidrát.

Kreatin

A kreatin mindeddig az egyik legnépszerűbb és minden bizonnyal a leghatásosabb készítmény a sportolók, de különösen a testépítők körében, amely vegyületet az emberi szervezet is előállítja, három aminosavból 1g/nap mennyiségben. A kreatin természetes formában a húsokban található, amelyből származó kreatint az izmok veszik fel, és alakítják foszfokreatinná, amely a működő izmok legfontosabb energiaszolgáltató vegyülete.

Az intenzív testedzést végzőknek azonban jóval nagyobb mennyiségben van kreatin-foszfátra szükségük, hogy az izomzatban az ATP regenerálódhasson. A testépítésben főként kreatin-monohidrát vegyületének alkalmazása az elterjedt.

A kreatint az 1800-as évek elején fedezték fel, mint a hús alkotóelemét, azonban csak az 1980-90-es években kezdett elterjedni a sportolók körében, bár már az 1920-as években kimutatták, hogy kedvezően befolyásolja a fizikai teljesítményt.

A kreatin népszerűsége azóta nő a sportolók körében, amióta tudományosan is alátámasztották, hogy alkalmazása gyorsan, látványosan és biztonságosan segít a test illetve izom formájának javításában.

Fő hatásmechanizmusa, hogy a vázizomzatot kellő energiával látja el, ami lehetővé teszi, hogy az edzés során a teljesítmény javuljon, hosszabban és keményebben dolgozhasson a sportoló, amely munka az izmok növekedésében is megnyilvánul.

-Bizonyítottan növeli az állóképességet

-Növeli a testtömeget

-Fokozza az izomerőt

-Késlelteti a fáradtság kialakulását

-Javítja a szív funkcióját

-Csökkenti a vér koleszterin- és triglicerid-szintjét

Mivel a kreatin a szervezetben is megtalálható, a test könnyen tudja kezelni. Fiatalok szervezetében általában magasabb a kreatinszint, azonban ez a kor előrehaladtával csökkenni kezd, ezért ilyenkor még hatásosabb a kiegészítés. A kiegészítés célja az, hogy a test kreatin szintjének emelésével az ATP helyreálljon, ugyanis a szervezet kreatint használ fel az ATP-szintézis során. Az ATP pedig olyan vegyület, amely az energiát szolgáltatja az izmoknak. Ezért, ha kívülről kreatin jut a szervezetbe, több ATP-t tud az termelni, ami által lehetővé válik az izmok maximális teljesítményre ösztönzése, azaz növeli az izomsejtek térfogatát.

Összetevők
100% tri-Kreatin malát. Egyéb hozzáadott anyagot nem tartalmaz.

Felhasználási javaslat
Javasolt napi adag: 1 x 5ml-es adagolókanál (5g)

Bő folyadékkal több részletre elosztva a nap folyamán étkezések előtt.

A kúra alatt érdemes sósabban táplálkozni, mert a nátriumionok segítik a felszívódást. Ügyelni kell a kúra során arra is, hogy naponta legalább 2-4 liter vizet fogyasszunk, ugyanis a kreatin sok vizet köt meg, viszont a víz teszi lehetővé az anabolikus állapot létrejöttét, tehát az izomépülést.

Egy kreatinkúra általában 2-3 hónapos lehet, ezután azonban 1,5-2 hónap szünet beiktatása javasolt, hogy a szervezet visszaállhasson a normális kreatinszintre! A kutatások szerint a hosszan tartó kreatinkúrák feleslegesek a tömegnövelés szempontjából, mert a szervezet hozzászokik a kreatinhoz, és nem javítja tovább a teljesítményt, azonban komoly, egészségkárosító mellékhatásokkal járhat.

Kiszerelési egység és csomagolás
250, 500 és 1000 grammos kiszerelésben kapható. Fehér, henger alakú garanciazáras porflakonban szállítjuk

Tárolás
Száraz helyen, erős napfénytől elzárva.

Figyelmeztetések
Terheseknek, szoptató anyáknak illetve gyermekeknek a termék fogyasztása nem ajánlott

Forgalomba hozatal az ESZCSM 36/2004 IV. 26. rendelet alapján.